我们都知道苹果富含维生素C，可你知道吗？红枣的维生素C含量比苹果高100倍左右，有着“天然维生素丸”的美誉。维生素C可是名副其实的生命要素，因此与其服用杂七杂八的保健品、补剂，不如一日吃三枣，一辈子不显老。搭配不同的吃法，更能达到不同的食疗效果~ 鲜艳诱人的大枣（晚报君实拍）▲红枣茶材 料：红枣12个（其中2个用来做点缀）、水500ml、生姜2片、枸杞子1勺（先泡开再加进去）。 ▼红枣茶有养肝排毒、补气护嗓的功效，想让自己更美，常饮枣茶准没错。将红枣洗净，去核。将10个红枣和生姜片放入水中，中火烧开煮10分钟。可以轻轻压红枣，让红枣的甜味更好的释放出来。 ▼将精华已被煮出来的红枣用过滤器过滤出来，加一些蜂蜜或是红糖，将味道调至自己喜欢的甜度。把煮好的红枣茶盛出。 ▼除了想补气血，还想缓解头疼或是牙痛的朋友，可以再加几片薄荷和红枣一直煮。薄荷有消炎镇痛，止痒解毒的功效。 ▼用姜片和红糖一起煮红枣姜茶，感冒的时候喝，可以去风寒，疗效显著。男女老少皆宜。 ▼如没有时间煮红枣茶，可以直接用开水浸泡，比喝白开水更养生。 （文末有惊喜）至尊活血枣茶材 料：红枣120g、黑枣60g、蜜枣80g、水1.5升。▼在失血多未及时补充营养，容易脸色暗黄，身体虚弱。需要服用功效强的至尊枣茶来让自己在短时间内再次焕发青春活力。 ▼将洗净、去核的3种枣倒入锅中，再倒入1.5升的开水，中火煮约1小时。为了将味道最大程度地呈现出来，最好先将它们剪成两半再煮。 ▼因为蜜枣本身甜度高，所以不需要另外加糖。 ▼煮好后装在干净的玻璃瓶中，可以再冰箱里放4-5天，每天喝一杯，气色很快就会养回来。面色红润~ 百合红枣炖蛋材 料：鸡蛋2个、牛奶400ml、白砂糖25g、红枣适量、百合适量、蜂蜜适量。 ▼先将百合、红枣放入水中泡软。 ▼将牛奶与糖混合，小火炖煮，至糖均匀溶解，熄火，放凉。 ▼将鸡蛋搅拌均匀后，倒入牛奶中，混合均匀。 ▼将2颗红枣和几片百合放入小碗中。 ▼隔着过滤网倒入鸡蛋牛奶混合液。 ▼盖上锡纸，放入预热好的蒸锅中，蒸8-10分钟。 ▼出锅后，再表面淋上一点蜂蜜或是枫糖浆。 ▼百合有清肺、安神的功效，红枣补气血、养气色，搭配牛奶炖蛋，暖胃又暖心。 看下去，惊喜等着你多美味搭配▼用红枣、桂圆、银耳、链子一起煲糖水，煮约15分钟，红枣烂桂圆绵时，打入一个蛋，小火焐热，加入红糖，爱自己的女人一定不会放过这样的养颜滋补圣品。 ▼若要皮肤好，粥里放红枣。煮粥的时候放些红枣，补血养颜，让白粥更有营养。 ▼炖木瓜排骨银耳汤时，加几颗红枣，可以让汤更清甜。 ▼炖鸡汤时加红枣，有1+1大于2的功效，滋补效果翻倍~ ▼榨浆时，放入几颗去核红枣，增加甜味，替代普通的糖浆，更健康。 红枣这么好，真的是家家必备的神物，晚报君必须分享给你这份惊喜：你可以在新疆拥有一棵自己的枣树！ 这是一棵孝心树对子女来说，一棵枣树可能并不算多珍贵，但是对收到这份礼物的父母来说，这是一份浓浓的孝心。光阴似箭，日月如梭，很多小孩长成了大人，父母的脸上却爬满了皱纹。要想将来不后悔莫及，从现在就要从身边的小事去感恩父母，回报父母。而当你给父母认养一棵新疆的枣树，正是这样的感恩之举。 这是一棵健康树前面也提到了，不同于其他树，认养一棵枣树是确确实实有益健康。尤其对老年人，常吃大枣大有裨益。而新疆和田地区昆玉市兵团第十四师224团出产的大枣更被誉业内为“天下第一枣”。和田地区昆玉市有“玉枣之都”的美称，这里位于世界公认的水果优生区域，拥有适合红枣生长的无污染碱性沙化土壤、充足的光照以及富含矿物质的昆仑山冰川雪水资源。相比同类产品，和田大枣果形更大、皮更薄、肉更厚、口感更甜、营养价值更高。 这是一份援疆情9月18日至25日，第五届中国—亚欧博览会的重要活动之一——百媒援疆行暨中国传媒合作第二届（2016）生鲜、旅游商品营销论坛在新疆举行。作为援疆行的一项重要成果，“我在新疆有棵枣树”活动在全国百家媒体陆续展开，姑苏晚报便是苏州地区唯一开展这项活动的媒体。一棵枣树，不仅承载着对累累硕果的期盼，更是对支援新疆发展一份支持。 （1）认购须知每棵枣树的认购费为198元/年，凡被认养的枣树，会被挂上认养人的卡片，实名实姓。待果实成熟后，您认养的枣树结的果实（不低于3公斤）进行包装后，将从新疆原产地送到您家里。（2）认购方法1、姑苏晚报官方微商城接受在线认购：（点击左下角“阅读原文”或点击菜单栏中的“晚报微商城”）2、晚报直销点接受现场认购地址：姑苏区十梓街458号苏报集团大厅东侧（工作日9：00-17：00）（3）认购福利前1000名认购的朋友，认购成功后就送一公斤和田玉枣，也就是说收获的时候可以收到不少于四公斤的和田大枣，赠送的一公斤枣子届时随枣树果实一起送到您家里。——这是条广告——综合：乐活记 姑苏晚报 编辑/吃小呆爱父母，从枣开始吧！点击“阅读全文”立即加入认购